2021-01-29から1日間の記事一覧

一万歩

今日から出来るときには(←毎日出来なかった時の保険だな、こりゃ)、一日一万歩を目標に歩いてみようかと、思い立ちました。 どうやら一日一万歩を二週間続けると、二週間で1kg痩せるらしいです。(どこ情報?) へえーー。 仕事辞めて、家にいる時間が…